Z otrokom v hribe

Hribolazenje skupaj z otroki je še posebej zanimiva dogodivščina. Predvsem zato, ker je treba marsikaj prilagoditi njihovim željam in potrebam in celotno dogodivščino vzeti z veliko mero potrpežljivosti in spodbudnih besed. Vsaj pri nas je tako.

Hoja v hrib je bila za mene prva oblika poporodne telovadbe in sem bila pravzaprav vesela, da sem lahko ture prilagajala temu, da gre z mano moja hčerkica, saj sem bila tudi sama še precej brez kondicije in moči in mi je otrokom prilagojena zahtevnost za začetek povsem ustrezala.

V lanskem letu smo naredili kar nekaj luštnih tur in si vsi skupaj nabrali malo kondicije in moči, ter smo na letošnjo sezono kar dobro pripravljeni.

Kaj je za nas pomembno?

  • predvsem primerna oprema in obutev

Ne pozabimo, da tudi otrok potrebuje dobre čevlje, najbolje gojzarje. Nesreča se v hribih hitro zgodi in prav je, da kar najbolje poskrbimo za varnost. Gre pa tudi za to, da se otroku hribolazenje predstavi na primeren način: predvsem v skladu s tem, da je pomembno da se poskrbi za svojo varnost in varnost drugih, upošteva razmere, spoštuje naravo in ostale hribolazce. Tukaj seveda veliko šteje predvsem zgled, ki ga dajemo otroku. Med obvezno opremo pri nas spadajo še naslednje stvari: primerna oblačila (tista, ki jih ima na sebi in tista v nahrbtniku – lahko namreč odidemo v topel in sončen dan, na vrhu nas pa počakajo oblaki, mraz ali veter – vreme v gorah je namreč včasih nepredvidljivo), mini nahrbtnik, pohodniška knjižica za zbiranje štampiljk (Cici planinski dnevnik v našem primeru), ter majhen zvezek kamor naša punca zapiše in nariše svoje vtise iz poti. Če pa so ture že bolj zahtevne pa seveda ne pozabimo še na čelade in varovalne komplete. Mami in ati pa sabo vzameva še obvezne pohodne palice. Včasih potem kakšno pomanjšamo, da si tudi mala hribolazka lahko pomaga pri hoji v hrib. 🙂

  • hrana in pijača

Obvezne so flaške z vodo, pozimi tudi s čajem. Ne zanašamo se samo na koče, včasih se zgodi, da je kakšna zaprta. Bolje, da s polno flaško vode v nahrbtniku naročimo čaj v koči, kot pa da ostanemo žejni. Ravno tako velja za hrano. Nam se je že zgodilo, da je hrane v koči preprosto zmanjkalo, smo bili veseli sendvičev, ki smo jih imeli v nahrbtniku. Prigrizki so tudi praktično nujni. Naša punca skoraj vsakič, ko se ji ne da več hoditi, želi postanek za malico ali pijačo. In takrat prav pride kakšen mini prigrizek. Ker včasih so lahko ti postanki kar pogosti, na vsakem drugem ovinku. 🙂 Si ne predstavljam, da v ruzaku ne bi imela obveznih mini prigrizkov. Med prigrizke spadajo tudi kakšne energetske zadeve, kot so sadne ploščice ali čokolada. Hoja v hrib je včasih naporna in kakšen tak mini prigrizek nas kar požene naprej, ko že mislimo, da ne zmoremo več. Vseeno si pa na vrhu ali v koči le privoščimo kakšno izmed tipičnih hribovskih jedi, če se le da… predvsem zato, ker imajo jota, žganci ali štruklji povsem drugačen okus na višini, kot pa doma. 🙂

  • motiviranje in igra

Naša punca včasih težko razume, zakaj mami in ati po cel dan hodita nekam v hrib in potem še nazaj dol, kar je naporno, če pa bi se lahko vsi skupaj lepo nekje igrali. Zato je potrebno poskrbeti, da je pot ki jo hodimo, za otroka dovolj zanimiva in igriva, da na njej vztraja. Predvsem je pomembno motiviranje in zabava, ter spodbuda kadar postane malo naporno. Pri nas zbiramo štampiljke in vztrajnost nagradimo. Med potjo se igramo razne igre, opazujemo naravo in si pripovedujemo različne zgodbe. Predvsem pa spodbujamo drug drugega. Ne podcenjujte svojih otrok. Moja mala zmore veliko, včasih se mi zdi da skoraj več kot jaz. Jaz sem utrujena, ona ima še vedno energije za izvoz. Otroci se na vrhu vedno kaj igrajo in norijo, med tem ko odrasli posedimo pred kočo ali kje na sončku. Naša ima veliko energije in moči. Res pa je, da kar redno hodimo v hribe in smo začeli zelo počasi in z nezahtevnimi turami. Prav tako jih ne precenjujte. Pot naj vendarle bo primerna za njihovo starost in sposobnosti. Hoje v hrib naj se otroci počasi navajajo in začnejo postopoma.

  • skrb za zdravje in počutje

Sem spadajo zaščita pred soncem, pred klopi in komarji, ustrezna pokrivala in naglavni trakovi, obvezni vlažilni in navadni robčki, daljnogled za opazovanje okolice, fotoaparat, kakšna zložljiva odeja in še kaj bi se našlo. Pri nas se je kot nujni pripomoček izkazala tudi blazinica za štampiljke (marsikje je namreč ni, ali je povsem suha, za našo petletnico so pa štampiljke zelo pomemben del hribolazenja). Vedno si tudi natisnemo načrt poti, predvsem kadar gremo na kakšno novo, še nepoznano turo. Zanašanja na telefon in google maps ne priporočam preveč, mi smo se namreč marsikje v hribih znašli v območju brez povezave.

  • dobra volja

Brez tega ne gre. Zakaj gremo mi radi v hribe? Naša tamala bi odgovorila nekako takole: “zato ker smo cel dan skupaj in se imamo fino.” Res je. V hribih se cel dan družimo, pogovarjamo in ukvarjamo drug z drugim. Doma se nam pogosto zgodi, da se vsak izmed nas po svoje kam odklopi, v hribih pa smo drug z drugim. Sredi prekrasne narave. V gorah se vedno znova čudim nad tem, v kako lepih krajih pravzaprav živim. Naše gore so res čudovite. In to mojo zaljubljenost v te naše vrhove sigurno občuti tudi moja hčerka, saj se skupaj čudimo prekrasnim razgledom, kičasti naravi in ponosnim skalnatim vrhovom.

  • primerna izbira poti in ture

Za konec pa še nekaj besed o tem. Pomembno je, da izberemo primerno turo, dovolj zahtevno – da je zanimiva in ne preveč zahtevna – da jo otrok zmore. Preverimo vreme in razmere, ter odprtost koč ob poti. Presenečenja v gorah so lahko zelo neprijetna. Obstaja cel kup dobrih spletnih strani in FB skupin, kjer se lahko poišče ture, izkušnje in mnenja.

Med naše najljubše ture spadajo: Slemenova špica, Viševnik, Češka koča, Planina Prevala, Zelenica, Velika planina, Ratitovec, Blegoš, Krvavec (vrh), Kofce, in še mnoge druge…

 

Advertisements

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google+ photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google+ računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

w

Connecting to %s

Blog at WordPress.com.

Navzgor ↑

%d bloggers like this: